SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Jak dawkować białko ???

    Post
    Trening dla początkujących

    tam gdzie masz braki białka w diecie.Możesz brać 30 min przed treningiem razem z porcją carbo i zaraz po treningu też z porcją Carbo , ale jak jest to jakaś serwatka to raczej odpada z tą opcją co napisałem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2005-10-26 21:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN EC

    Post
    Doping

    mass ale ja nie kaze ci brac duzych dawek tylko czestsze. napisalem ci ze dawke mozesz sobie dobrac sam. chodzi o to ze co 3-4dni branie trenu bedzie ijalo sie z celem. oczywiscie o acetate mi chodzi. chyba ze ty piszesz o tri lub hex to w tedy ok.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2006-04-10 11:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co powiecie na temat stanabolonu z EAP ?? warto brac czy raczej kiepski srodek- np zanizone stezenie subst.czynnej itp ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2007-02-22 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sacharoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    co paker to inna opinia :) najwygodniej jest brac kretke z gainerem, ale słyszałem, że to nie najlepsze połączenie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2006-01-14 19:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczenie dziennego zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie o to chodzi, że mi go w normalnym jedzeniu będzie brakować z tego co wstępnie oszacowałem. Chciałem dziennie brać 30g białka rano przed aerobami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-05-14 13:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozpisane ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "w poniedziałek sądny dzień" - zgadza sie, ale testa zaloze juz jutro streku i King_odin - witaminki to Multipack wiec pisze o co mi chodzi Sposób użycia: 2 x dziennie po jednej tabletce bezposrednio po posilku, w czasie diety redukcyjnej mozna brac 2 x 2 tabletki dziennie otwieralem jeszcze opakowanie - tabletki sa bardzo malusienkie, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2007-08-03 16:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 350gram a nitrobolon 2 550gram

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ze jest jeden w tabletkach a drugi w proszku to logiczne ale nie o takie cos mi chodzi, a dokladniej to ktory na ile starczy bo oba maja takie same stosowanie wiec 30 gram dziennie porcje sa te same na dobe, jednak ilosc porcji napisana na nich sie rozni wiec musi cos byc nie tak, czy np ten za 65 jest slabszy trzeba go brac wiecej niz tego za [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2009-01-08 19:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna koniec cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście, i chodzi mi właśnie co podczas tej przerwy brać??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2010-02-08 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gina ??

    Post
    Doping

    ok powiedz mi jeszcze jak zrobić bo mam tablety 20mg brac co drugi dzień czy dzielic na pół?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2004-04-27 12:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polskie specjaly-rada

    Post
    Doping

    [...] lepsze to ja nie doradzam nigdy podróbek a oryginalne środki apteczne. To czy ktoś kupi podróbę czy apteke to zależy od niego. Ja odnoszę wrażenie że wg. niektórych lepiej brać undery niż apteczniaki. Chociażby przykład wyżej gdzie prima i oxa org na 100% ale i tak znajdzie się mnóstwo ludzi którzy twierdzą że to wałek chociaż tak nie jest. Jak [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2009-02-20 12:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może u ciebie z inteligencją problemy są. Piszesz,że szukasz czegoś na mase i jednocześnie gainer to dla ciebie strata pieniędzy i szukasz teraz koksu? HAHAHAHA. Jak chcesz brać sie za sterydy nie mającp ojęcia o niczym podstawowym w tym sporcie,jak chociazby o diecie... Nikt nie powinien ci tu nic doradzać,ale mysle,że jedyna sensowna opcja to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2006-09-11 11:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisalem ci co mozesz brac.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2007-10-13 20:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jasne, ze mozna. jesli komus clomid nie wadzi to mozna walic, ale jest wiele osob, ktore czuja sie na nim jak gowno. nie rozumiem zatem po co to brac? nolva i clomid maja bardzo podobne dzialanie, przy czym nolva jest jak wynika z badan mocniejsza, a takze przyjemniejsza w uzytkowaniu. przy okazji tez warto powiedziec, ze organizm przyzwyczaja [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2010-08-16 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytałes z czym ją łaczyc...łaczyc z dextroza albo z glukozą. mozna brac z odzywkami białkowo-ww ale ja takich nie polecam. jedyne co polecam to odzywka biłkowa. pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2007-04-30 12:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino co robić??

    Post
    Doping

    A co to jest te femare. Mam jeszcze ten tamox brać go?? Albo zostawić i sam organizm to wyreguluje przynajmniej zachamuje bo oto już sie rozchodzi???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2008-01-30 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ... okazyjnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie tak robie tak jak mi poradziłeś dobije do 75 i 1 cykl ;D co myślisz o takim rozkładzie ??wiesz ja to bym miał to za darmo ,szkoda marnować takiej okazji ,a tak czy siak może się przydadzą na przyszłość i wtedy na razie nie zamieżam tego brać ....rozumiesz?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2010-08-14 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    jak chcesz miec zarysy to trening na rzezbe jak masz co rzezbic a jesli chodzi o te ruchy szybkie i wolne to szybkie to sa przy treningu na rzezbe lub sile a wolne na mase a czy trzeba brac odzywki zeby miec zarysy to nie trzeba a jak masz cwiczyc?? tak zeby sie nie opierd...a i dieta musi byc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-04-20 11:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help o.O

    Post
    Doping

    to ogolnie nie chodzi o to czy umrzesz mlodo jak bedzie koksy wp*****lal. W sumie mi to by bylo obojetnie czy umre jak bede mial 40 lat czy jak 85. Im wczesniej tym lepiej bo jak ma sie 85 lat i kazdy ci musi pomagac, ogolnie na czaisz bazy za bardzo co sie dzieje. Wg mnie to jest do dupy z takim czyms. Lepiej zyc krotko a dobrze. No wlasnie tylko [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2004-10-18 22:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Post
    Doping

    Ok to po kolei, tesciu 20 strzałow 100ug/1ml, dwa strzały na tydzien łacznie 10 tygodni, metke stosowałem według piramidki 2-3-4-4-3 5 tyg i koniec, powiem tak metka chyba na mnie nie dziala, siły przyszlo mi sporo okolo 20kg wiecej na klate zrobilem na tym 12 kg, 3 kg spadły, reszta została, z tego co najciekawsze, praktycznie po tym nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2005-09-16 19:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Post
    Doping

    Wolał bym winstrol w strzałach ten 50mg w sumie wychodziło by na kuracji 6 tyg, 3 strzały tygodniowo - 18 strzałów Sustanonu nie chcem brac, raczej nie zadziala na mnie tak samo jak było w przypadku z oma, Moze zostane przy tym winku, tylko cos zamiast propia, moze polaczyc z deca albo czyms co moge kuc jeden na tydzien + 3 razy winko

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2005-09-17 08:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)